Måltidsplanlegger

Karamell-eplepannekaker >> sveip for det perfekte snittet >> Helger krever panc…

Karamell-eplepannekaker 🍎🧡 >> sveip for det perfekte snittet 🍽>> Helgene krever pannekaker og dette var en perfekt høstfrokost. Jeg toppet eplevaniljeproteinpannekaker med karamelliserte epler og dryppet på en deilig lønnkaramellsaus 🤤. Jeg anbefaler deg absolutt å lagre denne oppskriften til din neste pannekakebrunch! 🍎 Karamell-epleproteinpannekaker gir 10 pannekaker. 🥞 Epleproteinpannekaker – 1 kopp (100g) malt havre/havremel – Four scoops (70g) vanilje lucuma episk proteinpulver sproutliving brukskode NOTION20 – 2 ss (14g) linmel – 1 ss (12g) bakepulver – 1/ Four ts salt – 2/Three kopp (165 g) eplemos – 1 kopp (240 ml) melk uten melk miomat_usa bruk kode plantnotion 🍎 Karamellisert eple – 1-2 epler, i terninger imperfectfoods – vann eller vegansk smør – kanel – lønnesirupsaus 🧡 karamellsirup – 2 ss (30 g) dryppende mandelsmør lastofoods (eller sub tahini eller et annet nøttesmør) – 2 ss (30 ml) lønnesirup 1. I en middels bolle, rør sammen havremel, proteinpulver, linmel og bakepulver . Lag en brønn i midten og tilsett eplemos og melk uten melk. Bland til det er godt blandet og sett til aspect for å tykne. 2. Forvarm en nonstick panne på middels varme. 3. Hell røren med 1/Four kopp på pannen. Stek i 3-Four minutter, deretter snu og stek i ytterligere 2-Three minutter på den andre siden. Gjenta med resten av røren. 4. Varm opp en annen panne på middels lav varme i mellomtiden. Kok eplet i terninger med litt vann eller smør til det er mykt. Dryss rikelig med kanel og bland med litt lønnesirup. Fjern fra varmen og sett til aspect. 5. I en liten bolle, visp sammen mandelsmør og lønnesirup til en jevn masse. 6. Server pannekakene med karamellisert eple og tahini-karamellsausen. Nyt!

Related Articles

15 Comments

Back to top button