Måltidsplanlegger

KREMET TOMAT ORZO • 500 g orzo 450 g cherrytomater 1 rødløk, hakket 4 hvitløk…

CREAMY TOMAT ORZO • 500g orzo 450g cherrytomater 1 rødløk, hakket four hvitløksfedd, finhakket 1 grønnsakskraft smelte 64g Boursin hvitløk og urter Finhakket basilikum (etter smak) 1 ts chiliflak • Varm opp en panne og deretter litt olivenolje tilsett løk, hvitløk og chiliflak til dufter. Tilsett tomatene med salt og pepper og kok til de er myke, mos deretter tomatene for å frigjøre væsken. Tilsett kraftsmelten og rør inn i de knuste tomatene. Tilsett orzo og 800 ml kokende vann. Rør jevnlig til væsken er absorbert og pastaen er al dente. Tilsett basilikum i skiver, Boursin og en sjenerøs mengde salt og pepper. Rør til Boursin har kombinert i sausen. Server mellom four boller. • 564 kal 20,eight g protein •

Related Articles

Back to top button