Måltidsplanlegger

Matcha & Greens Pancakes >> sveip for et tilfredsstillende snitt >> Helgen kaller f…

Matcha & Greens Pancakes 🍵🥞 >> sveip for et tilfredsstillende snitt 🍴>> Helgen byr på pannekaker 🥞. Jeg lagde faktisk disse sist søndag til brunsj, males ville legge den ut på fredag ​​slik at du kunne gjenskape den denne helgen 🤗. Jeg tilpasset min grønne blenderpannekakeoppskrift for å ha en matcha-vri. Du får et lite koffeinkick med grønnsakene dine, og den toppes med en varm blåbærsaus. 🥞 Matcha & Greens Pancakes Serverer 1 sjenerøst eller 2 som en aspect – half kopp (120 ml) melk uten melk (jeg brukte hjemmelaget soya miomat_usa bruk kode PLANTNOTION) – Three ss (45 ml) aquafaba (eller sub lin egg) – 1- 2 ss (15-30 ml) lønnesirup, juster etter preferanse – 1 ss (15 ml) sitronsaft – 1 kopp (95 g) havregryn – 1 half ts (7 g) bakepulver – 3/Four ts (2 g) matcha tenzotea brukskode NOTION15 – 1/Four ts (1g) salt – håndfull babyspinat, ca. 1,75 oz (50g) 🫐 Blåbærtopping – 1 kopp (140g) blåbær (jeg brukte frosne ville blåbær traderjoes) 1. Ha i alle ingrediensene (unntatt blåbær) i en blender og kjør til en jevn masse. 2. La røren sitte å tykne. I mellomtiden, varm opp en stekepanne eller stekepanne til middels lav varme. 3. Når pannen er varm, slipp 1/Four kopp røre på pannen. 4. Dekk til og kok til det kommer bobler på overflaten og kantene er stivnet, ca. Four minutter. (Å koke på lavere varme i lengre tid hjelper pannekakene til å holde seg en lys grønn farge). 5. Snu og stek ytterligere 2-Three minutter på den andre siden. 6. I mellomtiden, i en liten kjele, varm opp blåbær over middels varme (tilsett en skvett vann hvis du bruker friske). Når den er varm, senk varmen og la det småkoke til væsken er sirupsaktig (den vil tykne mer når den avkjøles). 7. Server pannekakene med blåbærtoppen. Nyt! Gir 5-6 pannekaker.

Related Articles

Back to top button