Måltidsplanlegger

PB Cookie Dough Oats Tykk og klebrig peanøttsmør kakedeig havregryn topp…

PB Cookie Dough Oats 🥜🍪 Tykk og klebrig peanøttsmør kakedeig havregryn toppet med seige pb havre kakeboller. Den er fullpakket med proteiner også fra peanøttsmøret, kikerter (jeg lover at du ikke smaker dem!), og enda mer hvis du bruker soyamelk. Det er seriøst perfekt bolle 🤤😋. Dessuten føler jeg meg mye bedre i dag. Heldigvis var det naked en 24-feil og ikke c0v1d. (Selv om jeg ikke tok en hurtigtest i går, naked for sikkerhets skyld 😌). 🥜 PB Cookie Dough Havremel – 1 snau kopp (200 ml) melk uten melk (jeg brukte traderjoes soyadrikk) – 1/Three kopp (32 g) havregryn – 1/Four kopp (45 g) kikerter centofinefoods, drenert og skylt godt – ss (15 g) pulverisert peanøttsmør pbfit (eller beneath 1 ss peanøttsmør) – 1-2 dadler ELLER 1-2 ts (5-ml) lønnesirup (eller valgfri undersøtningsmiddel) – 1 ts (5 ml) vaniljeekstrakt – 1/Four ts kanel 🥄 Toppings – pb cookie dough balls (oppskrift beneath) – peanøttsmør-dryss – havre 1. Lag pb-kulene (oppskrift beneath). 3. Tilsett alle havregryningrediensene i en blender og kjør til en jevn masse. 4. Hell havregryn i en liten kjele og kake over middels varme, rør ofte, til den tykner etter eget ønske. 5. Ha over i en serveringsbolle. Topp med kakeboller og en klatt peanøttsmør. 🍪 PB Cookie Dough Balls – 2 ss (15g) havregryn – 1 ss (15g) kremet naturlig peanøttsmør – 1 ts (5ml) lønnesirup – dryss med kanel 1. Legg alle ingrediensene til kakedeigsbollene i en bolle og rør til kombinere. 2. Bruk rene våte hender til å rulle til små baller. Fukt hendene på nytt hver 1 eller 2 ball for å forhindre at de setter seg quick. 3. Bruk til å toppe havren. Nyt!

Related Articles

Back to top button